Tato kniha o vegetariánství vznikla jako absolventská práce na základní škole. Je vhodná pro začínající vegetariány, kteří si nejsou jistí, jak na to. V knize najdete dvacet šest jednoduchých receptů připravovaných ze základních surovin, osm rad, jak lze s vegetariánstvím začít, a mnoho jiných zajímavých poznatků o vegetariánské stravě.